25 ноября прошло очередное внеурочное занятие "Разговоры о важном" на тему: "С заботой к себе и окружающим" 

На нашем занятии мы обсуждали, как важно заботиться не только о себе, но и о тех, кто нас окружает. Забота о себе — это не просто прихоть, а необходимое условие для достижения внутреннего равновесия и построения позитивных отношений с окружающими.

Мы узнали, что осознание своих границ и бережное отношение к своим эмоциям помогают нам лучше понимать чувства других людей. Это, в свою очередь, способствует созданию атмосферы взаимопомощи и уважения. Способность поддерживать друзей, делиться добротой и вниманием делает нас сильнее и счастливее.

Также мы обсудили, как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и самочувствие. Неприятные чувства, особенно если они затягиваются, могут негативно сказаться на нашем здоровье. Поэтому очень важно учиться регулировать свои эмоции и заботиться о своем внутреннем состоянии.

Давайте помнить, что забота о себе — это первый шаг к тому, чтобы быть внимательными и отзывчивыми к другим! \