Наша школа за здоровый образ жизни!
День без табака отмечается 31 мая. 25 лет назад, когда Всемирная организация здравоохранения официально установила эту дату, перед мировым сообщением была поставлена задача – снизить потребление табака. Прошло четверть века, но проблема по прежнему актуальна: люди продолжают курить, а значит, подвергают риску своё здоровье.
Большинство учащихся нашей школы поддерживает здоровый образ жизни, многие занимаются спортом, физкультурой. В школе уделяется внимание и здоровому питанию. В рамках Дня отказа от курения проведены классные часы и конкурс листовок "Мы за здоровый образ жизни". А ученики 5-10 классов устроили флешмоб "Мы не курим!"
С 1 июня 2013 года действует запрет на курение в общественных местах.
Президент РФ Владимир Путин подписал федеральный закон, направленный на охрану здоровья населения от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака (полное наименование: Федеральный закон от 23 февраля 2013 г. № 15-ФЗ «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака»).
Новый закон вводит ряд серьезных ограничений. Предусмотрены меры по сокращению продажи и спроса на сигареты. Кроме того, установлен запрет на курение практически во всех общественных местах и реклама табачных изделий.
По данным исследования «Глобальный опрос взрослого населения о потреблении табака» (GATS), в России курит 60,2% мужчин и 21,7% женщин. Всего курят 44 млн. взрослых, что составляет почти 40% населения страны. Это самый высокий показатель распространенности курения в странах, в которых было проведено данное исследование (всего 14 государств). При этом курит почти половина граждан России в самой экономически и демографически активной возрастной группе от 19 до 44 лет (7 из 10 мужчин и 4 из 10 женщин). Среднестатистический россиян выкуривает 17 сигарет в день. В результате из-за болезней, вызванных курением, ежегодно умирает 400 тыс. россиян.
Подумай, будущее в твоих руках! Действуй!
Если бросить курить, то:
- Через 20 минут ваше кровяное давление придёт в норму.
- Через 48 часов весь никотин выведется из вашего тела. Ваши вкусовые и обонятельные функции возвратятся в норму.
- Через 72 часа уровень силовых качеств увеличится.
- Через 2 недели ваше кровообращение ускорится и продолжит улучшаться.
- Через 3-5 месяцев ваш кашель и проблемы с дыханием исчезнут, поскольку объём лёгкий увеличится на 10%.
Здоровым быть здорово!